허리디스크 비수술 치료 방법과 실비보험 적용 여부 – 효과적인 치료법

1. 허리디스크, 꼭 수술해야 할까?

허리디스크(요추 추간판 탈출증)는 척추 뼈 사이의 디스크(추간판)가 돌출되면서 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환이다.
잘못된 자세, 무거운 물건을 드는 습관, 오래 앉아 있는 생활 패턴 등이 주요 원인이다.

과거에는 허리디스크 진단 시 바로 수술을 고려했지만,
최근에는 비수술 치료만으로도 증상을 완화하고 일상생활을 회복하는 사례가 많다.

이번 글에서는 허리디스크 비수술 치료 방법, 건강보험 및 실비보험 적용 여부, 효과적인 관리법까지 상세히 정리해보겠다.

2. 허리디스크 비수술 치료 방법 – 수술 없이도 좋아질 수 있다

허리디스크는 초기에 적극적인 치료를 하면 비수술적인 방법으로도 증상 개선이 가능하다.
대표적인 비수술 치료 방법은 다음과 같다.

1) 신경차단술 – 통증 완화 주사 치료

신경차단술은 디스크로 인해 압박받는 신경 주위에 약물을 주입하여 염증과 통증을 줄이는 치료법이다.

항목	내용
치료 방법	국소 마취 후 신경 주변에 스테로이드 및 진통제 주사
효과	염증 감소, 통증 완화
치료 시간	10~20분 내외 (입원 불필요)
건강보험 적용 여부	O (본인 부담금 30~50%)
실비보험 청구 가능 여부	O

✅ 장점: 빠른 효과, 시술 후 바로 일상생활 가능
❌ 단점: 반복 치료가 필요할 수 있음

 

2) 도수치료 – 근육 및 척추 정렬 교정

도수치료는 전문 치료사가 손으로 척추와 근육을 정렬하고 교정하는 치료법으로,
근육 긴장을 완화하고 디스크로 인한 신경 압박을 줄이는 데 도움이 된다.

항목	내용
치료 방법	물리치료사가 손으로 척추 정렬 및 교정
효과	근육 이완, 통증 완화, 자세 교정
치료 시간	30~60분
건강보험 적용 여부	X (비급여)
실비보험 청구 가능 여부	O (일부 보험사 보장)

✅ 장점: 약물 없이 자연스럽게 치료 가능
❌ 단점: 건강보험 적용 안 되며, 병원마다 비용 차이 큼

 

3) 체외충격파 치료 – 혈류 개선 및 염증 완화

체외충격파 치료(ESWT)는 저강도 충격파를 허리 부위에 전달하여 혈류를 증가시키고 염증을 완화하는 치료법이다.

항목	내용
치료 방법	충격파 기기를 이용해 허리 부위에 충격파 전달
효과	혈류 개선, 염증 감소, 근육 이완
치료 시간	10~30분
건강보험 적용 여부	X (비급여)
실비보험 청구 가능 여부	O (보험사별 보장 여부 확인 필요)

✅ 장점: 시술 후 즉각적인 통증 완화 효과
❌ 단점: 3~5회 반복 치료가 필요할 수 있음

4) 견인 치료(척추 감압 치료) – 허리디스크 비수술적 교정

견인 치료(척추 감압 치료)는 기계를 이용해 척추를 부드럽게 늘려 디스크 압력을 줄이는 치료법이다.

항목	내용
치료 방법	특수 기계를 사용해 척추 견인
효과	디스크 압력 감소, 신경 압박 완화
치료 시간	15~30분
건강보험 적용 여부	O (일부 병원 가능)
실비보험 청구 가능 여부	O

✅ 장점: 비수술 치료 중 가장 안전한 방법 중 하나
❌ 단점: 꾸준한 치료가 필요함

 

3. 허리디스크 비수술 치료 비용 비교

허리디스크 비수술 치료는 건강보험 적용 여부에 따라 비용 차이가 크다.

치료 방법	1회 비용 (비급여)	건강보험 적용 여부	실비보험 청구 가능 여부
신경차단술	5~20만 원	O	O
도수치료	5~15만 원	X	O (일부 보험사 가능)
체외충격파 치료	3~10만 원	X	O
견인 치료(척추 감압 치료)	2~5만 원	O	O

✅ 비용 절감 팁

• 건강보험 적용 가능한 치료법을 우선적으로 선택
• 실비보험 보장 여부를 사전에 확인 후 병원 치료 진행
• 치료 비용이 높은 도수치료는 병원별 가격 비교 후 진행

4. 허리디스크 비수술 치료, 실비보험 적용 가능할까?

✅ 실비보험 적용 가능 치료

• 신경차단술 (통증 치료 목적)
• 도수치료 (보험사에 따라 다름)
• 체외충격파 치료 (일부 보험사 보장)
• 척추 감압 치료 (견인 치료 포함)

✅ 실비보험 청구 시 필요한 서류

• 진료비 영수증
• 진단서 또는 소견서
• 치료 기록지

보험사마다 실비 적용 여부가 다를 수 있으므로,
치료 전 보험사에 미리 문의하고 필요한 서류를 준비하는 것이 중요하다.

 

5. 허리디스크 재발 방지를 위한 생활 습관

비수술 치료 후에도 허리 건강을 유지하기 위해 생활 습관을 개선하는 것이 중요하다.

생활 습관	효과
바른 자세 유지	허리 부담 감소, 디스크 압박 방지
꾸준한 허리 스트레칭	근육 이완, 유연성 증가
무거운 물건 들 때 허리 사용 금지	척추 부담 최소화
장시간 앉아 있기 피하기	허리 근육 긴장 완화
체중 조절	과체중 시 디스크 압력 증가 방지

✅ 허리 건강을 위한 추천 운동

• 고양이 자세(척추 스트레칭)
• 브리지 운동(허리 근력 강화)
• 허리 돌리기 운동(유연성 증가)

6. 결론 – 수술 없이도 허리디스크를 치료할 수 있다

허리디스크는 조기에 관리하면 수술 없이도 치료가 가능하며,
비수술 치료를 통해 통증 완화 및 기능 회복이 충분히 가능하다.

허리디스크 비수술 치료 핵심 요약

1. 신경차단술, 도수치료, 체외충격파 치료 등 다양한 비수술 치료법이 있다.
2. 건강보험 적용 여부를 확인하고, 실비보험을 활용해 비용 부담을 줄인다.
3. 생활 습관 개선(바른 자세, 스트레칭, 체중 조절)을 통해 재발을 방지한다.

허리디스크는 초기 관리가 가장 중요하므로,
증상이 나타난다면 빠르게 비수술 치료를 시작하는 것이 가장 효과적인 해결책이다.