지연성 알레르기 검사로 건강을 바꾼 리얼 후기
지연성 알레르기 검사로 건강을 바꾼 리얼 후기건강검진에서는 “이상 없음”인데 계속 피곤하고, 속이 더부룩하고, 피부는 뒤집어져서 약만 바르고 있었다면 이 글이 도움이 될 수 있습니다. 지연성 알레르기 검사는 단순한 진단을 넘어, 내 몸의 반응을 이해하고 맞춤형 식단을 실천함으로써 삶의 질을 바꿀 수 있는 계기를 만들어줍니다. 이번 글에서는 실제로 지연성 알레르기 검사를 받고 식단을 조절한 후 피로, 피부, 소화 문제가 개선된 세 명의 사례를 통해, 실질적인 변화를 생생하게 전달합니다.사례 1. "아무리 자도 피곤했던 30대 직장인, 이유는 우유였다"김모 씨(35세, 사무직)는 매일 커피에 우유를 넣어 마셨고, 점심마다 카페라떼 한 잔을 꼭 마셨습니다. 피곤한 게 당연하다고 생각했지만, 점점 오후엔 집중도..
2025. 5. 7.
지연성 알레르기와 장누수증후군(Leaky Gut)의 상관관계
지연성 알레르기와 장누수증후군(Leaky Gut)의 상관관계만성 피로, 소화장애, 피부 트러블, 두통 등 다양한 증상들이 뚜렷한 병명 없이 반복된다면, 그 뿌리는 ‘장’일 수 있습니다. 특히 지연성 알레르기와 장누수증후군(Leaky Gut)은 최근 기능의학에서 매우 주목받는 개념으로, 이 둘은 밀접하게 연결되어 있습니다. 알레르기 반응이 반복되면 장 점막이 손상되고, 장 점막의 누수는 다시 면역 반응을 유도하며 악순환을 만듭니다. 이번 글에서는 이 상관관계를 과학적으로 풀어보고, 건강한 장을 회복하기 위한 실질적인 방법까지 안내해드립니다.장누수증후군(Leaky Gut)이란?장누수증후군은 장 점막의 투과성이 비정상적으로 증가하여, 소화되지 않은 음식물, 독소, 박테리아 등이 장벽을 통과해 혈액 속으로 유입..
2025. 5. 5.
